Morgens aufstehen, Zähne putzen, Kaffee kochen – schon die ersten Handlungen des Tages laufen bei den meisten Menschen so routiniert ab,
dass wir sie fast noch im Halbschlaf und ohne groß darüber nachzudenken hinbekommen. Doch das ist nur der Anfang!
Gewohnheiten geben uns Sicherheit in schwierigen Situationen, schränken aber unbewusst unsere Wahrnehmung ein.
Sie machen uns unflexibel und starr.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und stellen Sie fest, wie Sie mit Zeit, Kraft und Mut
Ihre Erfolgschancen erhöhen und alte Gewohnheitsmuster aufbrechen.